佛山新励成口才培训学校告诉你如何改变内向

以诚待人是人际交往中很容易获得别人好感的方法，人是感情动物，要想获得别人的真心相待，就必须先以诚待人，只要自己多一点主动、多一点热情、多一点真诚，就不怕交不到朋友。下面佛山新励成口才培训学校来告诉你如何改变内向。

性格内向者从意识上有深刻的认识后，接下来，佛山新励成口才培训学校建议给自己一个规划和目标，规划指的是需要列举出自身不足之处，目标指的是希望自己改变到怎样的程度，同时限定时间，而在这时间段内，按照自己的规划去付出努力，等限定时间到了，再重新审视自己，并且再反思自身有哪些不足之处需要改进的。

如何改变内向

1 提高自己的自信，到什么时候到要相信自己的能力，只要坚信自己能行。一个充满自信的人会给人好感，也会让人想要去结识你。带着这份自信尝试着和别人交往你会有意想不到的收获。

2 如何改变内向？尝试着去改变一下自己，不管你在家或生活中是怎么样的，但在学习或工作中不可能不和人交流或团队合作，不要想着让人去迁就你。要改变自己去试着融入进这个大家庭，主要由着自己的性子，不然到什么地方都不会有人喜欢的。

3 敞开心扉多说话：内向而又爱害羞的我们，经常心里憋着很多想出说来的话，憋久了很不舒服，因此我们需要和朋友和同事等小伙伴敞开心扉多说话。你也会发现我们生活中周围那些开朗的人都是很爱聊天的。

4 积极参加活动：朋友或者同事会经常组织活动，不要因为害羞而去拒绝，我们要大胆的去参加，去融入，多参加几次活动就好了，和大家都熟悉了，害羞的性格自然就改掉了。

改变内向方法

1 尝试着去寻找新的处事方法，虽然这种社交恐惧症在较短的时间内会很难改变，但只要你勇于去尝试改变，就一定行。平时可以向同学或同事学习他们和人交流、谈话的方式方法。

2 乐于助人，在平时的工作生活中，多为你身边的人做在自己能力范围内的小帮助，有什么困难主动去帮助，会在增加别人的好感，也会是你很快和别人融入到这个圈子，这样就会很自然解除你的交际困难。

3 实时调整自己的心态。当自己感觉到自己情绪有点低落时，就要自己调整一下心态，不要让这种不良心态左右你的生活。尽量让开心统领你的全部情绪。

4 每天都要进行自我激励。每天早上起床后，对镜子中的自己说几句鼓励的话：我今天开心快乐;我要乐观，我要幸福等等。这都是改变内向性格很好的方法。让改变从现在开始吧!

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